sexta-feira, 20 de março de 2020

Palavra do dia: EQUILÍBRIO!



“O principal objetivo da terapia psicológica, não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade.”
(Carl Gustav Jung)

Estamos imersos em uma crise. Medos podem aflorar diante de um cenário de incertezas em que a vida parece ameaçada. Não se aliene! É preciso ter entendimento da situação. Contudo, não precisa passar o dia todo buscando informações sobre o corona vírus! EQUILÍBRIO é a palavra de hoje.

quinta-feira, 12 de março de 2020

DA SÉRIE FRASES, FOTOS & SENTIDO...




Sim, eu sei... os tempos não estão nada fáceis.

Temos o retorno do sarampo, dólar nas alturas, violência nas cidades, chuva que desce lavando e levando tudo o que vê pela frente... Como se não bastassem tantas agruras e lá vamos nós enfrentar o coronavírus. Sem histeria e sem pânico, por favor! Nem vou me ater a passar orientações acerca dos cuidados necessários e importantes, porque todos nós estamos recebendo enxurradas de informações diariamente.

E desinformação também. O que é lamentável, visto que tem letalidade bem maior do que o vírus.

Mas essa postagem será para falar de resistência. A vida se dá mesmo em ciclos. Isso eu já aprendi. A duras penas, confesso. Ciclos que se alternam: tristeza e alegria, saúde e doença, amor e ódio, união e separação, nascimento e morte. Muitas vezes acontecem todos juntos e, como se diz na gíria: juntos e misturados.

Mas devemos resistir. Acreditar no amanhã. Claro que não é fácil, porque exige força, coragem, entrega e confiança. Exige também amor por si mesmo e pelo outro... E muitas vezes é difícil amar diante de tanta aridez.

Imaginem a força que essa plantinha da foto precisou fazer para nascer entre pedras, o quanto ela precisou acreditar no sol, na chuva, na pouca terra que tinha, o quanto ela precisou confiar que poderia crescer e encantar o dia de alguém... 

Sim, resistir é acreditar profundamente que o sofrimento acabará. Se você estiver sozinho busque  ajuda. 


“O sofrimento só é intolerável quando ninguém cuida.”
(Cicely Saunders)